Hou voor de mobilisatie van de schouder vooral de beweging van de elleboog in het oog & niet de beweging van de hand. Als de patiënt de elleboog, en dus het schoudergewricht, op en neer (figuur 1) of achteruit en voorwaarts (figuur 2) beweegt gaat de beweging door drie zones:
- Zone 1: Veiligste zone
- In deze zone beweegt de patiënt veilig op advies van de kinesitherapeut.
- Zone 2: Minder veilige zone
- In deze zone moet de patiënt voorzichtig bewegen zonder begeleiding.
- Zone 3: Minst veilige zone
- Deze zone moet de patiënt vermijden. De schouder is na heelkunde of na trauma zeer kwetsbaar in deze zone.