Regel een afspraak
Doel: de patiënt wordt aangeleerd om bewust te worden van zijn gewrichten en van de juiste gewrichtsposities. Meer specifiek betekent dit het aanleren van oefeningen die de controle over de verschillende gewrichten stimuleren, het schoudergewricht (glenohumeraal) maar ook het scapulothoracaal, acromioclaviculair en sternoclaviculair gewricht; meer zelfs, we leren ook globale controle aan over de cervicale (cwz), thoracale (twz) en lumbale wervelzuil (lwz).
Oefening: scapulothoracale controle
Oefening ter bevordering van correcte positionering van het schouderblad bij de schouderoefeningen
Abductie, goede uitvoering versus foute uitvoering:
